Jazzercise-instruktør Ellen M. Knutsen
Trim for eldre er et begrep. I Trollhaugen barnehage har de snudd alt på hodet, og arrangerer trim for yngre. Hver morgen samles ungene til morgentrim
- Nå skal vi høre en sang om en mann som kjører rosa bil!
Jazzercise-instruktør Ellen M. Knutsen guffer opp ”Pink Cadillac” på stereoanlegget, og lager rattbevegelser med hendene. Et førtitalls unger følger ivrig med. Vi er på morgentrim i Trollhaugen barnehage, og denne dagen er Jazzercise invitert med på opplegget for å gi ungene en god start på dagen.
- Her i barnehagen satser vi på sosial kompetanse. At ungene får god kroppsbeherskelse og er i aktivitet, er viktig i så måte. De skal oppleve mestring, forklarer styrer Gudrun E. Romsbotn i Trollhaugen barnehage. Hun tilføyer at fysisk aktivitet står sentralt i rammeplanen som barnehagene styres etter.
- Vi er ute på tur minst en gang i uka. Og daglig morgentrim bidrar til både glede og fellesskap, sier Romsbotn.
Ellen M. Knutsen i Jazzercise er ikke i tvil om at et fast trimopplegg er bra, selv for små ”propeller” som går i ”hundre” fra de står opp til de legger seg.
- Opplegget er bra. Det er flott at de voksne tar initiativ til slikt. Barna elsker å danse og røre på seg, sier Knutsen, som fikk god respons fra salen da hun styrte showet.
- Dette var like populært hos guttene som hos jentene: ”Åh, er det bare en sang til nå…?” hørte jeg fra guttegjengen! Det var bare store smil å se.
Instruktøren mener det er viktig at barna får starte med trening i tidlig alder. På den måten kan de selv finne ut hva som er gøy, og forhåpentlig motvirke stillesitting og fysiske plager senere i livet.
- Det er viktig at barn allerede på et tidlig stadium får oppleve at det å være i aktivitet og bevegelse er kjekt! Dessverre er det altfor mange unge i dag som synes at trening og aktivitet er kjedelig, noe som fører til overvekt og store helseproblemer. Men samtidig er det nødvendig at alle finner en treningsform som appellerer til dem og at de mestrer den. Dette med mestring er utrolig viktig blant de unge, fremholder Knutsen.
Redaktør -